転職スロット

ストレッチは筋肉によくない？　ハムストリングに負担

　太ももの裏側の筋肉ハムストリングを痛めるスポーツ選手は案外多い。やっかいなのは原因が特定しにくく、回復まで時間がかかることだ。けがを防ぐとされるストレッチ運動も、この筋肉についてはむしろ、危険視する考え方が支配的になってきた。

　米プロフットボール、ＮＦＬでは、アリゾナ・カージナルスのワイドレシーバー（ＷＲ）ラリー・フィッツジェラルドが３試合を欠場したのをはじめ、ハムストリング損傷を理由にフィールドを不在にする選手が多い。

　ワシントン・レッドスキンズのセーフティー（Ｓ）トロイ・ビンセントもその１人だが、「痛みは突然やってきた」と戸惑いを隠せない。

　ひざをひねったからひざが痛むという単純なものではなく、多くは原因がわからない。しかも回復には数週間から数カ月を要し、痛みを感じないからと復帰してまた痛めることがしょっちゅうなのだ。

　ピッツバーグ大医療センターのタニア・ハーゲン助教授ら専門家によると、ハムストリングの損傷は、試合の序盤（ウォームアップ不足？）と終盤（疲れ？）に起こりやすい▽筋肉のはりなどの予兆がある▽他の筋肉（とくに太もも表側の大腿四頭筋や骨盤まわり、背中の下部）の方が発達している選手がなりやすい－などの特徴がある。

　ハムストリングを痛めないためには、ウォームアップが肝要。サイドラインにいるときも、走ったりバイクをこいだりし、そうでなければ暖かい格好をする。一方、テーピングは効果がなく、ストレッチ運動はむしろ避けた方がよいという。

　インディアナ大スポーツ医療センターのダグラス・マキーグ所長は「ストレッチ信仰を捨てるためのデータ、証拠はいくらでもある。とくに（ハードルを飛ぶような格好で足を伸ばす）ハードラーズ・ストレッチはハムストリングに負担をかけるだけ」と話している。（ＵＳＡ　ＴＯＤＡＹ）

産経新聞より
　確かにいきなりやったら、やられそうだもんねぇ。

チーム青森・山浦「カーリングにかける」



　トリノ五輪カーリング女子で日本代表として７位と健闘し、一躍有名になったチーム青森で、五輪後加入した山浦麻葉（２２）の存在感が増している。

　山浦は北海道出身が多いチームの中で、ただ１人の長野県出身者。チームメートには３人の五輪経験者がいるが「子どものころから何度も対戦してきた相手ばかりだし、周りが五輪選手ということは意識していない」と気後れはない。

　１７日まで北見市で行われた女子世界選手権（来年３月・青森市）の代表選考会では激戦の末にチーム長野を下し、日本代表に決定した。２番目にストーンを投げるセカンドとして貢献した山浦は「まだまだミスが多い。出るからには百パーセントのショットを目指したい」と貪欲（どんよく）に話す。

　五輪で大きな注目を浴び、その後第一線を退いた小野寺歩さんは「思っていたよりずっと完成された選手」と後継者の力を高く評価する。

　山浦は現在、群馬大工学部の４年生。土木工学を勉強しながら、チーム青森の拠点がある青森市まで毎月練習に通っている。卒論は建造物などの耐用年数とその対策がテーマだという。

　来春の卒業後は青森市内に転居する。「いまはカーリングにすべてをかけたい」と、２０１０年のバンクーバー五輪を目指す生活が本格的に始まる。唯一の悩みは、１２月になってもまだ就職先が決まらないことだという

産経新聞より
　まだ現役学生だもんねぇ。通うの大変だろうけど、やりがいあるだろうねぇ。

学福島高の野球部監督が体罰
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　福島市の学法福島高の野球部監督を務める男性教諭（２８）が練習中に１、２年生部員に対し暴力的な指導をしたとして、学校側から監督としての無期限謹慎と部員との接触禁止などの処分を受けていたことが分かった。
　また、男性教諭は県高野連に無断で、８月に練習見学に来た県内外の中学生数人をグラウンドに入れてキャッチボールをさせていたことも分かった。県高野連の規定では中学生を高校の練習に参加させるには事前の申請が必要とされている。
　同校はこれらの事実関係を県高野連を通じて日本高野連に報告。日本高野連からの連絡を受けた日本学生野球協会が審査して正式に処分が決まる見通し。

福島新聞より
　28歳だものねぇ。まだ若いからねぇ。
　

ソフトバンクへＦＡ移籍した小久保の人的補償として、巨人入りが決まったのが吉武真太郎投手（３１）＝写真＝だ。

　昨年は６１試合に登板し防御率３．１２、今年も６０試合で３．０２。これだけ起用され、結果も出している貴重な中継ぎがソフトバンクからプロテクトされなかったのは不可解でもある。王監督が「断腸の思い」と表現した通り、「プロテクト枠が２８人というのは少な過ぎるよ。レギュラークラスと将来的な伸びしろの大きい若手を優先していると、どうしても吉武あたりの中堅が漏れてしまう。こんな代償を払わないといけないとなると、今後ＦＡで選手を獲得しようと手を挙げる球団は巨人くらいしかなくなるのではないか」（パ・リーグ球団関係者）と疑問を呈する向きがある。

　もっとも、昨年７月には、ＡＶ女優の苺みるくさんが、妻子のある吉武と交際後に冷たくされたため手首を切って自殺を図ったとして、自ら写真週刊誌フラッシュに激白。期せずして、吉武の名前を全国区にしてしまった。その後、吉武は妻の実家へ謝罪に赴き“大事”には至らなかったというが、そんな脇の甘さがチーム内でのポイントを下げた！？

ZAKZAK 2006/12/11

　何考えてるんでしょうか。
プロ意識がないというか。。

「デスノート」や「涼宮ハルヒの憂鬱」、「ニンテンドーDS」など06年にヒットしたアニメ・マンガ・ゲームの特集や批評をまとめたムック「新世紀エンタメ白書2007」（毎日新聞社）が8日、発売された。800円。

　同ムックは、毎日新聞デジタルメディア局が発行する月刊無料情報紙「まんたんブロード」に掲載されたアニメ・マンガ・ゲーム・ライトノベルのこの1年を振り返り、計151本の批評を収録。

　オリジナル企画として、マンガ「大奥」のよしながふみさんと小説「GOSICK」の桜庭一樹さんの女性作家対談と、アニメ「鋼の錬金術師」「天保異聞　妖奇士」の竹田せい滋（MBS）、南雅彦（ボンズ）の両プロデューサーの対談を特集。さらに「まんたんブロード」の表紙を飾った人気イラストレーターのひびき玲音さん、白亜右月さん、いとうのいぢさんの描き下ろしイラストギャラリーも巻末に収録している。

　さらに、ムック購入者には抽選で、イラストギャラリー収録イラストと「シスター・プリンセス」の天広直人さん描き下ろしの表紙イラストのポストカードセットや、よしながさん、桜庭さんのサイン本、ゲームソフトなど豪華プレゼントも用意している。【渡辺圭】

(2006年12月8日 毎日新聞)

　今年もアニメとかゲームとかアキバなもの流行りましたよねぇ。

　黒柳徹子がゲストを招いて対談するテレビ朝日系「徹子の部屋」（月～金曜後１・２０）。昭和５１年２月２日、４０分枠（現在は３５分枠）でスタートし、今年３０周年を迎えた。第１回目のゲストは森繁久弥。当初は、ラビット関根（現・関根勤）進行による視聴者参加の「フラッシュクイズ」（記憶にある方はかなりの徹子フリーク！？）というコーナーがあった。これは１年で終了し、その後トークだけとなった。

　テーマは一つ。ゲストのジャンルを選ばず、その人の「人生を聞く」。黒柳とともに歩いてきた梅崎早苗ディレクターは「最初は２クール（半年）といわれていたのでこんなに長く続くとは思いませんでしたね。大いなるマンネリはいいであろう、ということで見た感じ、方式はこれからも変えません。変えると『徹子－』ではなくなりますから」と話す。

　変えない、変わらない番組姿勢には驚かされることが多々ある。梅崎が続ける。

　「進行表だけで、台本はなく、基本的に生番組と同じようにＣＭ中断も入れて収録します。８人のスタッフが事前に調べたゲストについて“こんな話がある”“こんな質問をしたらおもしろい”と話し、黒柳が取材ノートにメモを取る。彼女は自分で書くことによって頭に入れる。これは当初から変わりません。○年○月○日のメモと言ったらすぐにわかるようにすべて取ってあります」

　１週間のローテーションは月、火曜に収録（３本ずつ６本）。水、木曜に取材・編集。金曜に企画会議を行う。３０年の間にはハプニングもあった。本番中にかなり大きい地震があり、ゲストの野際陽子らは大慌て。だが、黒柳は動じることなく「皆さん、これは収録ですからいま地震が起きているわけではありません」。次に、「いま、何を考えた？」と野際にふる余裕すら見せた。とっさの判断はもちろんアドリブ。編集することなく放送されたという。

　黒柳は日頃から、「面倒くさいと思ったことは１度もない。収録の日はいつもワクワクする。外出したくないと思ったら、そのときは番組をやめます」と話している。最長身ゲストであるジャイアント馬場直伝によるスクワットで体を鍛え、これまで皆勤賞という快挙もいまなお継続中だ。

　ミハイル・ゴルバチョフやぺ・ヨンジュンが出演したときは少女のように舞い上がり、意中の人であるショーン・コネリーの出演を指折り数えて待っている。黒柳より年齢が下の梅崎は「本人は１００歳までやるつもりですよ。私の方がもちません」と笑う。